在備孕期間一定注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性的因素。這時間一定要多進高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多喝牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜。在備孕期間不要經常性同房，可以根據排卵期安排受孕。
      

      你好。男生在備孕期間應該注意不要吸煙喝酒，不要長期的熬夜，不要長時間的玩手機。不要接觸一些化學用品。要避免高溫的環境。盡量在備孕期間也要補充葉酸。
      

      男性備孕期間需要忌煙忌酒，避免高溫作業，作息規律，不能熬夜不喝雪碧可樂，不接觸放射線及有毒的化工產品，多食高蛋白及富含鋅元素的食物。放松心情，保持情緒舒暢。
      
      以上是對“男性備孕期間注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！