健康咨詢描述: 積極做備孕的準備,備孕期間男性應該注意哪些事項?
想得到怎樣的幫助:求幫助
病情分析:
你好,根據你描述的病情情況,現在備孕期,男女雙方都可以吃點也酸。
指導意見:
葉酸可以預防胎兒先天性腦神經管發育畸形,男性要禁煙禁酒,在排卵期內同房,受孕幾率較大。
病情分析:
根據你描述的情況,備孕前的男性平時應該注意鍛煉身體。增強機體自身的抵抗力。化驗一下精液常規了解精子的質量。
指導意見:
建議,平時注意多喝水,多吃蔬菜和水果,男性應該忌煙禁酒。化驗精液常規,了解精子的質量,排卵期同房,增加受孕的幾率。
病情分析:
你好,備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提準備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。。準媽媽要多吃葉酸,準爸爸要多吃富含鋅的食物等。
指導意見:
建議建立早睡早起的習慣,禁止熬夜及懶床,戒煙戒酒,堅持體育鍛煉,強身壯體,增強免疫力,保持良好的心態和愉快的心情。
以上是對“備孕期間男性應該注意哪些事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就這問題回答如下:
1、首先男人要盡量不穿緊身的褲子,更不要穿太緊的內褲 研究表明:過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度,能夠影響男性的生殖能力;其次是要少洗熱水浴,因為經常洗熱水浴會使精子數量降低,桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的;還要注意適度的夫妻生活,過多的射精和長時間的節欲都會影響精子的質量。房事每 2 至 3 天一次可能是比較理想的。另外,房事過頻,妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液,容易激發女性體內產生抗精子抗體,導致女方免疫性不孕。
2、重要的是一定要禁煙戒酒 大量飲酒不僅會傷肝臟,也會損傷精子,從而使生殖能力下降,降低精子的質量和數量。而吸煙會影響男人的生殖能力,會引起男性的勃起障礙,精子還可能會畸形,其游動的速度也可能比非吸煙者慢很多。 3、控制體重 除了以上所說的以外,男人備孕期間還要將體重控制在正常范圍內,才最可能產生大量高質量的精子;更要注意勞逸結合,因為身體處于疲勞狀態,大腦皮層便會失調,全身神經、內分泌功能就會出現異常,導致生殖功能紊亂,使精液量減少以及精子數目和活動力降低,從而導致不育。
備孕期間男性吃什么好,應該注意哪些事項?在備孕期間雖然女性比較重要,要防輻射穿優加防輻射服等。但是男性也應該注意生活中的點點滴滴,這樣才能夠保證雙方的身體達到一個健康的狀態,以此來進行更好的備孕。
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