在懷孕期間當然是可以喝酸奶的。酸奶有大量的益生菌,有利于胃腸道蠕動,可以促進食物的消化。在懷孕期間一定要多進食營養豐富易消化的食物,這個時間忌食生冷辛辣,盡量不要吃太油膩,減少一些刺激性的因素。
懷孕是可以喝酸奶的,酸奶含有豐富的蛋白質,另外還含有豐富的益生菌,既滿足了營養的需求,還可以潤腸通便,所以平時可以多喝,另外還可以多吃蔬菜水果,平時要保持大便通暢
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