喝山楂茶對身體健康有一定的好處,有利于促消化,降血脂,所以平時可以適當的喝山楂茶,并且飲食上營養搭配合理,蔬菜,水果,魚肉蛋奶多樣化,適當的多做戶外健身運動
適當的喝一些山楂茶,是有利于身體健康的。山楂茶含有維生素C,鈣、鐵,銅、鋅等多種微量元素,合理適量的食用,可以促進消化,用于治療消化不良,還用于降低血液中的膽固醇,對心絞痛,心臟疾病也有一定的調理作用。
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