年輕人骨質疏松的這種情況一般來說是比較容易治好的，因為本身新陳代謝比較快，腸胃也好，對于骨質的狀況也比較好，建議平時可以適當補補鈣，口服一些鈣劑，加強一些體育鍛煉。
      

      骨質疏松大多數是缺乏體育鍛煉和長時間缺鈣造成的，屬于骨質的退行性病變，早期及時治療，應該是能夠恢復正常的。患者在平時應該多食用一些新鮮的蔬菜水果，每天補充鈣劑，多曬太陽。
      

      是可以的，多是肢體長期不活動導致廢用性萎縮有關，希望你放下心里包袱，增加營養飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，多曬太陽，多是運動，慢慢就恢復正常
      
      以上是對“年輕人骨質疏松可以恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，年輕人骨質疏松，首先查明原因后，通過對癥的治療，一般是能夠恢復的。建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，開始鍛煉強度不要太大，循序漸進，骨質疏松慢慢會好轉的