如果有頸椎方面的病變,可以側著睡覺。趁著睡覺的時候也要注意頸椎部位的保暖,盡量選擇一些高矮合適的枕頭,一般選擇3到5厘米左右。平常要注意保持正確的姿勢。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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