如果想要白頭發變得黑一點那么這個時候上就是說多吃一些含黑色素比較多的這個食物，但它并不一定能夠完全的變成這個黑色的頭發的，但是都能夠緩解一些，而且一定要堅持的。
      

      身體出現白頭發的臨床病變表現情況，在日常飲食和生活中可以適當飲食，黑芝麻，黑豆，桑葚，木耳等黑色食物營養補充進行調整，甚至另外通過補腎補氣血和營養補充劑進行調補，身體促進毛囊黑色素的代謝。