這種情況考慮社交恐懼癥的可能，社交恐懼癥常常起于青少年期，出現上述癥狀很明顯，對正常的生活已經造成了一定的影響，所以說建議到精神科或者是心理進一步就診來確定診斷和治療的方法
      

      病情分析：
      你特別在乎別人的眼光，經常感覺很尷尬，不敢和別人交往，有時連陌生的電話也不敢接不敢打，看起來是有一些心理障礙。
      指導意見：
      你可能是有些社交恐懼，主要表現就是信心不足，嚴重缺乏安全感。這已經影響到了你正常的生活交往。需要多和家人溝通交流，獲得家人的理解支持。平時多做些感興趣的事，培養愛好興趣特長，增加自信。也可以讓家人陪你看心理醫生，接受系統的心理疏導。在心理醫生的幫助下發現內在力量，獲得安全感。