醫生回復區
2021-10-05 21:10:08 我要投訴
豆制品中含有豐富的優質蛋白，礦物質，微量元素等營養素，還有異黃酮，低聚糖，膳食纖維，卵磷脂等豆制品中無機鹽的含量也比較豐富，能夠預防骨質疏松，尤其適合缺鈣的患者使用
2021-10-05 22:13:45 我要投訴
豆類食物中含有的蛋白質以及各種維生素含量非常豐富，對于增強個人體質以及抵抗力具有非常明顯的效果，而不同的豆類，對人體產生的積極效果也不盡相同，需要結合個人實際情況進行選擇食用。
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