上班導致日夜顛倒快倆年了，最近失眠嚴重
女 | 42歲 2021-10-04 16:12:43
2人回復
來自
健康咨詢描述： 日夜顛倒的生活，以前白天可以睡覺，現在白天都睡不著，晚上又要上班，白天想睡覺但是失眠，買了安神補腦液，不知道有沒有用，長期這樣日夜顛倒會有哪些不好的危害啊
其他類似問題
醫生回復區
2021-10-04 17:54:01 我要投訴
你所說的這種長期的生活狀態不規律，可能會對身體健康狀況，比如說你的食欲神經功能和心腦血管系統造成一定的不良影響，另外還可能會對患者的性格，思維情緒狀態造成一定的不良。
2021-10-04 18:32:33 我要投訴
你好，從以上情況來看，主要表現為上班導致日夜睡眠節律顛倒，口服過中成藥效果不理想，睡眠節律不佳可能會導致情緒不穩定以及焦慮煩躁，也可能會進一步影響生活質量，影響到睡眠認知和行為
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
