病情分析：
      半夢半醒的狀況可能會因?yàn)橛星榫w困擾到你，可以找一下，是什么事情呢。那就重點(diǎn)去解決那個事情好了。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好，建議服用一些調(diào)氣血的藥物，藥店的藥師會有合理化建議，另外也可以用一下調(diào)肝養(yǎng)心的事物或者方法。具體情況還需要去專業(yè)醫(yī)院有醫(yī)生來確定。
      

      病情分析：
      你好，睡眠的時候感到半夢半醒，好像沒有睡，又好像在做夢，是屬于睡眠障礙的一種情況。說明沒有進(jìn)入深睡眠，大腦處于活躍狀態(tài)，需要看看有沒有伴隨情緒低落，興趣減退或者精神緊張焦慮害怕等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況的睡眠障礙如果時間比較長，需要找一找原因，是生理原因，還是飲食或者藥物影響，還是精神緊張焦慮害怕等引起，如果是精神緊張焦慮害怕引起的，建議到睡眠科或者精神科面診。平時要保證運(yùn)動鍛煉，保持良好心態(tài)，睡覺前泡泡腳，聽聽舒緩的音樂等都有助于幫助睡眠。