病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為自己很難過，心情郁悶，擔心害怕得了抑郁癥。
      指導意見：
      抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，并且超過兩周的時間。不管怎么樣，建議你去看看精神心理醫生，在精神心理醫生的協助下，讓自己走出困境。必要的時候可以配合抗抑郁藥物治療，有問題盡早治療，才不影響你未來的工作和生活。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養自己的興趣愛好，不要考慮太多，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，必要時去醫院的心理科進行治療。