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醫生回復區
2021-10-03 12:28:05 我要投訴
指導意見：
您好：來月經可以吃銀耳湯，可以補氣補血、美白養顏、滋陰潤肺、增強抵抗力，也可以加上紅棗，枸杞，月經期不要吃辛辣刺激生冷食物，不要喝濃茶，咖啡，吃溫熱，易消化富有營養的食物，可以吃大骨湯、魚湯、烏雞湯、瘦肉，雞蛋，牛奶，以及新的蔬菜水果，注意保暖，多休息，保持陰部清潔衛生，勤換衛生巾。
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