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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2021-03-25 18:49:02 我要投訴
減肥的過(guò)程中可以少量的喝銀耳湯，而且在銀耳湯中不要加紅棗，不要加白糖蜂蜜，這些食物當(dāng)中提供的熱量是很高的，單純喝一下白水銀耳湯是可以的，減肥過(guò)程中需要對(duì)每天的進(jìn)是大卡進(jìn)行總量的控制，攝入的不能過(guò)多多吃五谷雜糧，新鮮的蔬菜，這樣對(duì)減肥是有利的
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