羅漢果對于便秘有一定的積極的作用,同時它還是一種止咳化痰的良藥,羅漢果味甘、性涼,有清熱止咳,對于咳嗽、痰多等有一定的緩解,它膳食纖維豐富可以促進腸蠕動,可以治療便秘。
指導意見:
用羅漢果泡水喝,可以緩解便秘的情況,羅漢果可以起到生津止咳和潤肺止咳的功效,同時也具有利咽止痛的作用,能夠治療患者出現的便秘。建議在平時多吃一些新鮮蔬菜,水果,多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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