腦出血后只要患者的生命體征平穩(wěn)，病情不再進(jìn)一步的發(fā)展，建議要盡早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，在早期可以進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉，主要是肢體的擺放，來愈后以后的痙攣?zhàn)藙葸€可以給予全關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)來預(yù)防以后的關(guān)節(jié)攣縮。
      

      給予心理治療，是對(duì)腦卒中激發(fā)抑郁或焦慮的患者，進(jìn)行心理疏導(dǎo)及藥物治療。可以做系鞋帶以及扣扣子的動(dòng)作。同時(shí)也可以做爬墻的動(dòng)作，既可以鍛煉手部的功能，也可以鍛煉手指的功能。鍛煉手指的功能，還需要讓患者鍛煉手指肌肉的力量，可鍛煉單個(gè)手指持物的情況。誘發(fā)主動(dòng)隨意的運(yùn)動(dòng)、提高各關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性、提高坐立位平衡功能、改善步行能力、提高手的精細(xì)功能。
      

      腦出血的急性期要控制好血壓防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，防止出血量的增加，病情穩(wěn)定以后可以加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，比如說針灸運(yùn)動(dòng)療法，以促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)
      
      以上是對(duì)“腦出血怎樣鍛煉方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！