通過修養是可以治愈的，損傷和建議患者減少肢體活動，一般需要休養6周的時間，然后復查核磁片，復查恢復情況可以外用一些活躍活血化瘀的藥物，比如云南白藥膏，活血止痛膏等治療，可以口服三集片傷科接骨片等治療。
      

      對于距骨軟組織損傷，如果輕微的話，一般通過修養也是可以治愈的，患者需要減少活動量，避免跑跳等運動，注意讓關節部位多休息，讓組織自己修復，同時可以涂抹一些軟骨損傷的膏藥。
      

      通過積極的治療是可以恢復的，建議休息靜養，抬高患足，必要時采取石膏托外固定，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服脈血康，大活絡，獨一味等活血藥物，明顯疼痛時口服非甾體類抗炎鎮痛藥物
      
      以上是對“距骨軟組織損傷會自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！