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像頸椎不好的要多拉伸，抬頭挺胸，那抬頭算是拉伸放松

女 | 35歲 2021-10-01 15:42:05 1人回復來自

健康咨詢描述：像頸椎不好的要多拉伸，抬頭挺胸，那抬頭算是拉伸放松嗎？

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2021-10-01 16:54:23 我要投訴

對于頸椎病的患者可以做拉伸抬頭挺胸的動作，可以保持頸椎的生理彎曲，日常生活中需要注意保暖，并且配合針灸理療按摩熱敷的方法進行改善，急性期可以口服藥物來進行治療

2021-10-01 18:33 ask865203159b 追問

抬頭拉伸是放松嗎

2021-10-02 11:16醫生回答：

抬頭拉伸屬于頸部的放松運動

原發性及繼發性骨關節炎。 ...[說明書]

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