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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-10-01 15:38:12
指導意見：
通常是不推薦女性在月子期間減肥的，因為女性在產后身體比較虛弱，這個時候如果減肥對身體不好，而且本身在產后會吃大量的營養物質，減肥會比較困難。注意月子期間一定要補充營養，避免吃生冷的食物，但是可以吃蔬菜水果不僅能夠增加營養，而且也可以起到減肥的作用。另外，也可以適當的做一些產后修復運動。
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