醫生回復區
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
幫助網友：8201
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-30 10:12:15
指導意見：
月經期間光靠多喝水來達到減肥的目的，是沒有多大的效果的，還要通過多方面來控制脂肪的攝入，通過控制好飲食，適當的進行運動，才能達到減肥的效果。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網友：6087
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-30 11:22:01
清晨起床后，最好在吃豐盛早餐前喝一大杯淡鹽水，這有助于促進胃腸蠕動，產生隨意感，并有助于大腸徹底清潔。當然，肚子不再驕傲地鼓起。清晨起床后，最好在吃豐盛早餐前喝一大杯淡鹽水，這有助于促進胃腸蠕動，產生隨意感，并有助于大腸徹底清潔。當然，肚子不再驕傲地鼓起。吃午飯時，盡量喝一杯溫開水，這樣不僅可以填飽肚子，減少午餐攝入量，還可以補充身體所需的水分，加快身體新陳代謝，達到減肥的目的
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
