坐骨神經(jīng)痛是由神經(jīng)壓迫或其他損失引起的放射性疼痛，可從腰部輻射到臀部、大腿、小腿和腳。在大多數(shù)情況下，它可以在兩個(gè)月內(nèi)自行緩解。但是患者也可以采取以下方式來(lái)緩解疼痛，1、冷敷；2、熱敷；3、冷敷、熱敷交替進(jìn)行；4、拉伸腰部，每次拉伸持續(xù)30秒以上；5、保持適當(dāng)?shù)腻憻挘錇楹芎玫摹爸雇此帯?br />      

      首先建議你詳細(xì)的檢查一下，查找病因，積極的采取病因治療，對(duì)癥治療包括：休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血止痛藥物等綜合治療。
      

      解除坐骨神經(jīng)疼痛，首先需要查找引起坐骨神經(jīng)疼痛的病因，如果是由于腰椎病引起的坐骨神經(jīng)疼痛需要臥床休息，需要口服非甾體類抗炎藥物治療，如果保守治療不能解除，那么需要手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“怎樣解除坐骨神經(jīng)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！