其他類似問題
醫生回復區
2021-09-30 07:00:53 我要投訴
建議您可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，或者是水果水果，蔬菜當中維生素含量比較豐富，比如橙子或者是橘子，檸檬，也可以吃小米燕麥大米，這些食物維生素含量也是比較豐富的。
2021-09-30 07:28:50 我要投訴
含維生素豐富的食物，有蔬菜水果，動物的內臟。含維生素b二豐富的食物有蛋類，奶類，豆類和綠葉的蔬菜，維生素b三廣泛存在，尤其是在受采蘑菇，還有一些全谷類的食物里面，維生素b12源于動物性的食品，比如蛋黃，貝殼，乳制品。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
