這種情況有的時候腦供血不足的情況都是能夠導致的，另外氣血不足的情況也容易造成，如果是有性生活的女性還需要觀察一下月經的情況，有的時候也需要排除與懷孕有關的問題。
      

      建議首先去醫院做個化驗檢查，排除一下是懷孕的可能，然后做甲狀腺功能檢查以及肝功能檢查，只有確認原發病以后才能采取針對性治療，平時一定保持情緒穩定，飲食，多吃一些優質蛋白質和維生素的食物。
      

      根據你的詳細描述，考慮為最近有頭暈，嘔吐癥狀，考慮有腰酸背痛，一般這種情況首先考慮是否有頸椎部位疼痛，建議注意休息，平時注意頸椎部位保暖，考慮一般頸椎病壓迫神經可以引起頭暈癥狀，建議去醫院做頸椎核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療
      
      以上是對“最近老是頭暈，時不時想吐，身體一點力都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！