你感覺腳心發燙，失眠，像這種有可能是植物神經功能紊亂引起來的，也有可能是中醫所說的陰虛等，所以首先你需要去醫院做個全面的健康查體，如果各項檢查都是正常的，那就不要老是去關注養成良好的休息睡眠規律，可以適當的吃一些中藥來調理。也可以配合一定的助眠的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，46歲女性兩年了腳心一直發燙，晚上睡不著覺，嚴重失眠，考慮是更年期表現五心煩熱，腎虛的。
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣，合理膳食營養平衡，勞逸結合按時作息，每天保持樂觀心態，每天堅持進行戶外體育鍛煉，必要時咨詢中醫專家吃一些補氣養血滋陰補腎安神助眠藥物進行調理觀察的。