睡不著覺，焦慮癥這種情況可以考慮藥物治療。佛哌噻噸的效果還是可以的。建議你平時放松心情，分散自己的注意力，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做一些有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      這個藥物呢主要是用于抗抑郁抗焦慮的藥物。它本身并不能帶來鎮靜助眠的作用。不過呢，我們通常說一個人的睡眠問題往往有相當一部分都是和一個人內在情緒的焦慮，是有著很大的相關性的。
      指導意見：
      所以說服用這類的藥物控制焦慮的狀況。如果焦慮的情緒有所緩解和控制。那么對于改善睡眠的狀況。也是有作用的。