病情分析：
      你好，根據你的描述，對于目前的情況，目前的睡眠不佳，這個跟焦慮癥是有直接關聯的。
      指導意見：
      目前已經就診，這種情況的話，可以考慮在醫生的指導下接受治療，調節心態，如果是生活或者工作壓力太大的話，建議舒緩心情，適當增加休息時間。
      

      指導意見：
      焦慮性失眠癥的治療可以配合食療、中藥、針灸、理療、氣功等手段進行身心放松。另有些焦慮性失眠患者出現失眠的原因在于對睡眠的過分關注，因為對睡眠質量的憂慮和擔心增加了自己的心理壓力而造成失眠,要樹立信心尋求合理、有效的方法戰勝失眠。
      

      如果你被確診是焦慮癥，你就要服用一些藥物，用藥來抵抗焦慮的情緒，焦慮的情緒好轉之后，睡眠就能夠好起來的。建議你睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調節神經，促進睡眠；睡前盡量少喝水，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒；養成好習慣，形成規律的作息時間。
      
      以上是對“為何焦慮癥睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥會心慌不安，這種情況下當然會導致睡眠質量下降。對于這個情況，建議服用點抗焦慮的藥物，像是黛力新，以及結合安神補腦液調理一下睡眠。焦慮癥狀比較嚴重的話，應該去心理科接受專業的心理疏導來解除焦慮
      

      焦慮癥是一種心理障礙，藥物有依賴性與副作用，而且治標不治本，患者表現焦慮，恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。要以心理治療為主，藥物治療為輔才是最好的方法，不要對自己的生活里面的世界充滿了焦慮的情緒，要試著用平和的心態去面對。沒有什么事情是過不去的，多和家人交流。