指導意見:
保證充足的睡眠,不能過度勞累,另外也要定期去醫院做產檢,及時了解胎兒的生長發育情況,同時要注意飲食,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,如雞蛋,牛奶等
你好,無論是高齡孕婦還是普通的孕婦,懷孕以后就要按照優生優育的要求去做,補充葉酸,戒酒戒煙,建卡,做各項產前篩查,多吃新鮮水果和蔬菜,優質蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處,懷孕的早期和晚期避免性生活。
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