指導意見：
      長閉口粉刺需要注意面部的清潔衛生，可以結合醫生的意見給予阿達帕林凝膠，外用涂抹，必要時配合異維a酸紅霉素凝膠，外用涂抹可以幫助改善癥狀。如果患者的癥狀比較嚴重，也可給予口服維a酸膠囊，能抑制皮脂腺分泌。
      

      病情分析：
      根據您的描述，您目前面部長有粉刺或者痘痘，這種情況大多數都是內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛排出受阻所導致的
      指導意見：
      給您建議如下，你必須調整好休息時間，控油低脂飲食，忌辛辣刺激食物，局部涂抹阿達帕林凝膠或者甲硝唑凝膠