一般考慮是由于缺乏維生素d或者是鈣導致的身體虛弱的一種表現。平常一定要加強營養，加強鍛煉，增強體質，不要挑食。可以口服點鈣鐵鋅口服液或者是葡萄糖酸鈣口服液。晚上睡覺前多喝點牛奶，多曬曬太陽。調理一段時間慢慢就會好的
      

      虛胖出汗的話，其實對減肥是沒有過多幫助的，因為這種出汗大部分是由于長時間未運動，運動，或者說溫度一高就導致這種出汗，對減肥沒有效果，想減肥的話還是需要飲食上少吃多餐，多吃蔬菜和粗糧，然后每天進行半小時的有氧運動才可以。