醫生回復區
2021-07-04 08:15:53 我要投訴
喝湯有利于減肥，喝湯能夠增加飽腹感，建議要喝一些蔬菜湯。減肥期間飲食要清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時也要多進行一些體育鍛煉，長時間的堅持就能夠減肥。
2021-07-04 07:49:11 我要投訴
喝湯師傅會引起發胖，主要取決于喝什么湯，如果是炒菜的菜湯每天都要喝掉的話，里面含有的油脂比較多就會引起發胖，像是湯菜里，只要不是太油膩的，也不會引起發胖，如西紅柿湯，冬瓜湯，土豆湯，冰糖銀耳，紅棗湯等都不會出現發胖。
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