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多吃黑木耳對身體有什么好處呢？

保密 | 0個月 2021-09-29 07:11:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃黑木耳對身體有什么好處呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:41:57 我要投訴

      多吃黑木耳對身體也有很多好處，黑木耳含鐵量非常豐富，所以能夠預防缺鐵性貧血，也間接的能夠美容養(yǎng)顏，因為血液充足才會導致皮膚顏色良好，容光煥發(fā)。
      

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