指導意見:
吃魔芋是可以幫助人體減肥,首先,魔芋中含有葡甘聚糖,葡甘聚糖進入人體后會膨化,使人產生飽腹感,降低人體的食欲,從而減少熱量食物的攝入,對于減肥有一定的作用。
魔芋適合減肥者吃,魔芋不僅有減肥這一獨特的功能,而且具有非常強大的功效,屬于低熱量食品,仿佛魔芋生來就是為了減肥人士服務似的。當然不減肥的人也是可以適當的吃點的。
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