醫(yī)生回復區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕，
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2021-08-15 15:04:46 我要投訴
指導意見：
魔芋是有益的堿性食物，對食用動物性酸性食物過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品的酸堿平衡，對人體健康非常有利。魔芋含有豐富的膳食纖維，在腸道內(nèi)膳食纖維能夠加強腸道蠕動，促使排便縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間，魔芋的主要成分實際上是葡甘露聚糖，這是一種天然的膳食纖維，它的吸水性非常強，具有強大的膨脹力，可以在吸水后使得原因的體積迅速膨脹，因此吃魔芋不僅可以促進胃腸道的蠕動，同時也可以使人產(chǎn)生極強的飽腹感。
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