腿部干燥一般可以通過用熱水洗澡的方式促進血液循環，在洗澡后也可以使用潤膚乳，來緩解腿部干燥的癥狀。出現腿部感，可能是季節性原因導致的，也可能是身體缺乏水分引起的，情況嚴重還可能會引起皮膚發紅或者瘙癢的癥狀，也可以通過多吃新鮮的水果蔬菜或者涂抹一些補水保濕的護膚品來改善。
      

      指導意見：
      很多人會以為水腫就是水喝太多，但其實水并不是造成水腫的元兇。按照每天基本的攝取量飲用，可強化身體基本代謝，促進廢物的排除。加強腿部按摩。基本的按摩方式：先用雙手虎口環住腳踝，從腳踝到膝蓋，由下往上用力推，接著再從膝蓋到大腿根部，運用同樣方式推動