身體素質不好用中醫(yī)的角度來解釋

男 | 20歲懸賞15個健康幣 2021-09-26 22:00:21 3人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好我今年是20歲01年的身高180體重是65kg不到我的問題是睡眠質量不好易受到干擾有時還會做噩夢身體素質差就連吃飯有時也會出很多虛汗當站立或突然起身眼前會發(fā)黑有點眩暈有強迫癥易怒精神緊張臉上容易出油長痘還有小便短赤經常熬夜還有一些不好的習慣使我的身體素質以及腦力下降去看中醫(yī)說我有肝郁和濕熱我現(xiàn)在該怎么做能讓身體慢慢的恢復可以吃什么藥呢。

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2021-09-26 22:13:05 我要投訴

這種情況有的時候身體狀況不好的情況是能夠引起的，有的時候體虛腎虛脾胃不和的情況都是能夠造成影響了食物的營養(yǎng)吸收，這種情況也可以慢慢調理的，可以進一步中醫(yī)診脈辨證分析對癥的中藥調理。

張曉培棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。幫助網友：9965

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2021-09-26 22:11:22 我要投訴

想要改善體質，提高身體素質，一方面是增加營養(yǎng)，合理膳食，需要細糧粗糧水果，蔬菜，蛋奶精瘦肉，營養(yǎng)全面，其次是健康的生活習慣，如果暫時睡不好覺，可以暫時服用中成藥，安神補腦液，來改善睡眠

何劉鑫九江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌,大腸癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宮頸癌, 幫助網友：20339

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2021-09-26 22:12:02 我要投訴

      您本身長期熬夜之后對于內分泌影響就很大，然后再加上飲食不規(guī)律之后，也很容易會形成一個貧血，或者是造成那些氣血不足這方面的問題，所以說還是要積極通過用一些藥物去做一下這方面治療，看一下。

      以上是對“身體素質不好用中醫(yī)的角度來解釋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！