如果出現緊張結巴的情況,多數是因為大腦思維和語言表達并沒有同步所造成的,像這種情況下,首先可以深吸氣,不要硬往下說了,然后就是可以重新再說,往往都會好一些,多參加集體活動,加強鍛煉
如果您見人就緊張,就怕有些饑餓的情況考慮您是過度的緊張,可能是神經性的反應,所以說你應該在這樣的場合多訓練一下,保持良好的心態,這種情況下能夠好一些。通過及時的訓練能夠恢復一些的。
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