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白扁豆怎么吃減肥

保密 | 0個月 2021-09-25 09:03:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 白扁豆怎么吃減肥

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:02:32 我要投訴

      白扁豆可以清水煮或者用油炒，也可以煮粥，可以達(dá)到減肥的作用。但是減肥不能單靠白扁豆，還需要其他飲食控制，盡量吃低脂、低熱量的食物，適當(dāng)吃一些富含維生素、膳食纖維的食物。
      

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