在哺乳期不可以減肥的，這個時間哺乳需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如果多時間減肥，容易導(dǎo)致奶水不足或者奶水的質(zhì)量下降，會影響孩子的，導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不良。在哺乳期間一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這個時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。
      

      哺乳期不能減肥，怕影響母乳喂養(yǎng)。影響恢復(fù)。加強營養(yǎng)不吃生冷硬辛辣刺激食物，產(chǎn)后42天復(fù)查彩超，抽血，和盆底肌篩查，多吃蔬菜水果保持大便通暢才可以，