失眠多數因為焦慮情緒引起，焦慮癥引起失眠也是十分常見的，除了容易出現入睡困難，睡眠時間短，早醒之外還有不能出現情緒焦躁，思慮緊張等等
      

      病情分析：
      焦慮性失眠就是晚上睡眠困難而擔心睡不著覺，本身引起的焦慮癥，越擔心越睡不著覺，腦子里胡思亂想，也抵不住頭緒了，越想越亂越睡不著。
      指導意見：
      失眠的根本原因還是內心有糾結造成的，所以建議還是應該首先找當地的心理咨詢師進行心理咨詢，再與老師商量，下一步是否應該到正規醫院精神心理科進行檢查診斷和治療。