打鼾是可以引起睡眠障礙的,這種情況一般的常常是因為呼吸道阻塞所引起的,建議可以到外科系統的治療,必要時手術,這種情況下一般的不建議長期的服用安眠類抗焦慮的藥物的,以免引起窒息
病情分析:
打鼾是由于睡覺時呼吸道阻塞或狹窄導致呼吸道阻力增加,進而使進入呼吸道的空氣流動受阻,引發了咽喉部軟組織震動發出的聲響。
指導意見:
老公睡覺時如果偶爾打鼾沒有太大的問題,如果經常打鼾就需要去看醫生了。那還嚴重時被稱為是呼吸暫停綜合征。枕頭過高或者是不恰當的姿勢也可能造成打鼾嚴重。你失眠一個晚上沒有睡覺,白天可以補覺幾個小時,但是白天也不能睡得太多,避免晚上出現失眠。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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