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紅薯葉營養價值如何?

男 | 0個月 2021-09-20 07:33:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 紅薯葉營養價值如何?

醫生回復區

張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網友:36198
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2021-09-20 11:00:23 我要投訴

      紅薯葉的營養價值含量是比較豐富的紅薯葉,含有豐富的粘液蛋白,維生素以及鈣鐵等一些礦物質,他可以起到一些美容養顏的功效,還可以幫助消除自由基,延緩衰老。但是并不是所有的人都適合吃紅薯葉,要根據自己的身體情況去調整自己的飲食。
      

閻月麗
閻月麗 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長呼吸系統常見病,多發病的診斷治療,尤其是呼吸睡 幫助網友:1585
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2021-09-20 07:49:42 我要投訴

      目前的研究認為,紅薯葉子是一種高營養蔬菜品種,它的營養價值是多方面的:
      1.紅薯葉含有豐富的葉綠素,能夠凈化血液,幫助排毒;
      2.能夠提高免疫力,預防感冒
      3.紅薯葉能夠補充人體一天所需的鐵和維生素A,能夠預防貧血
      4.能夠預防高血壓,因為它其中富含鉀,有助于血壓的控制,預防高血壓
      5.能夠改善便秘,因為它富含膳食纖維
      6.能夠預防細胞癌變,因為它富含多酚
      

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