腱鞘炎預防平時應該減少活動避免著涼。患病后可以做一做微波理療或者是熱敷治療緩解疼痛，也可以打一針封閉治療一周一次連續五周。保守治療無效的話可以手術治療。
      

      腱鞘炎是由于疲勞損傷引起的，所以為了預防腱鞘炎，一定要避免長距離的從事某一種動作的工作，因為這樣容易導致腱鞘出現疲勞損傷容易引發腱鞘炎的。在工作當中如果出現了疲勞感，需要注意休息一段時間的。
      

      腱鞘炎怎么預防？腱鞘炎的話一般都是肌腱在腱鞘磨損以后導致的無菌性炎癥會引起局部疼痛，腫脹，活動受限制，腱鞘炎的話平常要注意減少肌腱反復的重復動作
      
      以上是對“腱鞘炎怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！