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2021-09-18 22:09:15 我要投訴
指導意見：
想要減肥的話，建議您盡量的避免吃減肥藥，停藥之后特別容易導致反彈的情況。您可以選擇運動的方法來進行瘦身可以快走、跑步、做瑜伽、做健身操等。
2021-09-19 05:57:29 我要投訴
產后上半身胖可以通過飲食控制與加強運動的方法來減肥，飲食要以清淡為主，避免吃過于油膩的食物，避免吃熱量過高的食物，同時每天要進行有氧運動，有助于體重下降。
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