女人月經(jīng)期間最好不要減肥，會影響內(nèi)分泌功能，還會導致月經(jīng)不調(diào)，降低女性的免疫力和抵抗力。女人減肥可以采取飲食控制與運動相結合的方法，可以有效的降低體重。
      

      指導意見：
      月經(jīng)期間不能減肥。經(jīng)期減肥容易引起月經(jīng)失調(diào)，對身體不好。月經(jīng)期是抵抗力最低的時候，最容易引起細菌感染。如果正在減肥，會造成長期營養(yǎng)不良，月經(jīng)不調(diào)。建議女朋友多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，慢慢減肥。