女人月經期間注意什么？
女 | 22歲 2021-11-21 16:14:01
2人回復
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健康咨詢描述： 每次來月經的時候，我總是怕冷的很，手腳冰涼，腰痛的很，有時候吃點涼的東西，月經量就很多，稍微受點涼氣，就會流體打噴嚏，難受的很，媽媽說經期要注意保暖和飲食。
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醫生回復區
2021-11-21 16:21:23 我要投訴
女性經期一定要注意保暖，多喝生姜紅糖茶或紅棗桂圓茶，做好經期的保暖工作，尤其是腹部，腳部，平時都用熱水泡澡，養成每晚熱水泡腳的好習慣。月經期間的飲食一定要注意清淡，不要吃油膩油膩辛辣刺激的食物。
2021-11-21 16:29:18 我要投訴
從您的臨床表現描述上來看，應該是存在一定程度的，寒凝血瘀型的痛經如果想調理痛經的話，可以用中醫藥，比如用少腹逐瘀顆粒，服藥時要避開月經。平時要注意的就是避免吃寒涼的食物，因為這個就是導致寒凝痛經發生的一個誘因并且也要注意保暖，不要受寒
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