健康咨詢描述: 前幾天熬夜后睡覺心慌,心跳得很快,全身也發抖,別人說這是熬夜導致的心慌,可能引發猝死。但我那朋友說他以前也有過,只要及時改過來,以后規律休息就可以好的,請問我現在改還來得及嗎?這兩天早睡感覺有好轉,雖然還是會心慌,但明顯好了很多,跳的也不厲害了,而且一下就平復了。我能不能服用褪黑素之類的?因為以前熬夜習慣了導致早睡難睡著。
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