心脾兩虛失眠方法有哪些？

男 | 0個月 2021-09-16 20:54:01 2人回復來自

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2021-09-16 21:39:36 我要投訴

心脾兩虛引起的失眠多因生活不規律或者病后體虛明顯，脾虛血虧新生是要神不安舍而造成的失眠現象，臨床上可以通過望聞問切4診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用，歸脾湯加減，能夠起到補益心脾養血安神的作用

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2021-09-17 09:25:30 我要投訴

心脾兩虛，失眠可以用歸脾丸加減。平時要注意養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。也可以考慮針灸按摩的方式。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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