你好，這個情況主要是考慮體質(zhì)虛弱，同時伴有免疫力低下的問題的，這個情況的話，考慮與氣血不足有關(guān)系的，這個可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，同時這個也需要使用玉屏風(fēng)顆粒止汗比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      孩子感覺疲憊，頭漲漲，沒有食欲，怕冷，晚上吃東西不消化，沒有做過運(yùn)動鍛煉，這種情況說明孩子身體虛弱，免疫功能低下，建議用中藥調(diào)理，可以服用玉屏風(fēng)顆粒，或者貞芪扶正顆粒等，平時清淡飲食，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)戶外運(yùn)動，多鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
      

      體質(zhì)虛弱應(yīng)該是先天不足，吃了東西不消化又屬于后天脾胃虛弱，治療宜健運(yùn)脾胃，因為脾胃為后天之本，氣血生化之源，氣血虛了就會乏力頭暈，應(yīng)該吃些中藥調(diào)理一段時間。
      
      以上是對“身體體質(zhì)弱怎么辦，免疫力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！