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白蘿卜和排骨燉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 00:08:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 白蘿卜和排骨燉能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:50:04 我要投訴

      減肥的時候可以吃蘿卜排骨湯的,但是盡量少吃一些豬肉,適當?shù)某砸稽c就可以了。在減肥期間盡量多吃牛肉或者是羊肉一類的肉類,因為這類肉類含有蛋白質(zhì)是比較高的,而且含脂肪量是比較低,在減肥期間食用是更加有利于減肥。
      

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