你這種情況有可能是炎癥刺激引起的，可以用點消炎的眼藥水如妥布霉素滴眼液或者是左氧氟沙星滴眼液，平時要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛，注意休息，避免熬夜，盡量少看電子產品，可以觀察幾天看看，如果沒有好轉的話，建議最好去醫院眼科檢查一下。

      有可能是淋巴的濾泡，那結膜濾泡引起的原因就是結膜的淋巴引流不暢，比如說受過外傷或者是做過手術，導致淋巴管引流不暢而蓄積的液體，如果不影響美觀，可以不用處理，應該過幾天就下去了，平時多喝水，注意休息。
      
      以上是對“眼睛里面長了一個白色泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！